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國際田聯(lián)田徑設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)手冊規(guī)定，標(biāo)準(zhǔn)運動塑膠跑道內(nèi)環(huán)周長400米，其中彎道半徑應(yīng)為36.5米，直道應(yīng)沿南北方向避免陽光位置低的耀眼影響。彎道應(yīng)有8條跑道，每條跑道寬1.22米，直道10條。跑道內(nèi)側(cè)安全區(qū)不少于1米，外側(cè)安全區(qū)1米，起跑區(qū)至少3米，沖刺緩沖區(qū)至少17米。塑料跑道的左右傾斜度不得超過1:1000，運行方向的向下傾斜度不得超過1:1000。

      1.標(biāo)準(zhǔn)塑料跑道全長400米，由兩條平行直道和兩條半徑相等的彎道組成。除草地跑道外，塑料跑道內(nèi)側(cè)采用合適材料制成的突沿進(jìn)行分界。高約5厘米，寬至少5厘米。 如因田間比賽需要臨時移動突邊部分，用5厘米寬的白線標(biāo)出原突邊位置，放置塑料錐形或小旗，高度至少20厘米，間隔至多4米。本條款也適用于3000米障礙賽跑中運動員從主跑道跑到水池跑的塑料跑道。對于沒有突邊的草地跑道，用5厘米寬的線條標(biāo)出跑道內(nèi)緣，并在5米間隔設(shè)置小旗。為防止運動員踩線，應(yīng)將小旗放在線上，向場內(nèi)傾斜，與地面成60度角。小旗規(guī)格約 25×20厘米，旗桿長 45厘米適宜。

      2.跑道長度應(yīng)在跑道內(nèi)突沿外緣以外30cm處測量。如果沒有突沿，應(yīng)在標(biāo)志線外緣以外的20cm處測量。   注：《國際田聯(lián)田徑設(shè)施手冊》包含所有關(guān)于跑道結(jié)構(gòu)、設(shè)計和標(biāo)記的技術(shù)信息。本規(guī)則給出了應(yīng)遵循的基本原則。   

      3.每名運動員應(yīng)在400米及400米以下的各種徑賽中占據(jù)一條分道，寬度為1.22米，寬度為1.25米，寬度為5厘米，所有分道寬度應(yīng)相同。第一分道的長度應(yīng)按上述第二款的規(guī)定進(jìn)行測量，其他分道的長度應(yīng)在內(nèi)分道線外緣以外的20厘米處進(jìn)行測量。

      注：1.用鋼尺和經(jīng)緯儀測量基本矩形(ABCD)

        (1)A、B、C、D跑道內(nèi)緣四點。

        (2)用卷尺分別丈量CP1--CP2(M1--M2)的間距為84.39m(±2)。CP1/M1--A或D和CP2/M2--B或者C的距離是91.95m。

      4.長度測量精度:4000m環(huán)形跑道允許偏差﹢0.04m,100m和110m允許直道偏差﹢0.02m,均無負(fù)偏差值。